์ฐ๊ฝ์ด ๋ง๋ฐํ ์ฐ๋ชป ์์ ํ์ฅ ๋์๊ด์์ ๋ฐฑ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๋ฉฐ ๋ค๋ฅธ ์ฐธ๊ฐ์ฌ๋ถ๋ค๊ณผ ๋ด์๋ฅผ ๋๋ด๋ค. ์ ์ ์ง์ค๋ ฅ์ด ๋จ์ด์ ธ์(์ฐจ์์ ํ ์๊ฐ๋ฐ์ ๋ชป ์ค๋ค) ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ๋ชจํ๊ณ ํํ์ด ํฌ๋กํค๋ฅผ ํ๋๋ฐ, ๋ค๋ค ๊ทธ๋ฆผ์ ์ข์ํด์ฃผ์ จ๋ค.
๋ด์๋ฅผ ๋๋๋ ๋ฐ ์ง์ค์ ์ํ์ง ๋ชปํด ์ฃ์กํ๋ค๊ณ , ADHD ๊ธฐ์ง๋ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๊ณ ์ฅ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ง์๋๋ฆฌ๋ "์ ๊ฐ ์๋ ADHD ์ค ๊ฐ์ฅ ๋ค์ ํ ๋ถ์ผ ๊ฑฐ์์."๋ผ๊ณ ํด์ฃผ์ จ๋ค.
๊ฐ์ฅ ๋ค์ ํ ADHD. ๋ง์์ ๋๋ ๋ง์ด๋ค.
(์์ง ๊ฒ์ฌ๋ ๋ฐ์๋ณด์ง ๋ชปํ๋ค. ๋ด๋น์ ์ ์๋๊ป์๋ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํด๋ ํฌ๊ฒ ์ป์ ๊ฒ์ ์์ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ง ์์๋ค.)
์ด ๋ด์ค๋ ํฐ๋ ์ธ์ ๋ ๋ถ๋ด ์์ด ๊ตฌ๋ ํ๊ณ , ์์น ์์ผ์ค ๋๋ ์์ ๋กญ๊ฒ ๊ตฌ๋ ์ ์ทจ์ํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ๋ฅํํ ๋งค์ผ ๋ฐ์ก์ ๋ชฉํ๋ก ํ๊ณ ์์ต๋๋ค๋ง ์๊ณ ์์ด ๋ฐํ ์๊ธฐ๋ ๋น๋, ๋ด์ฉ ๋ฑ์ด ๋ณ๊ฒฝ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ ๋ฃ๋ ์์ต๋๋ค. ํน์๋ผ๋ ๊ตฌ๋ ๋ฃ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋๊นจ๋น์ฌ์ ์ฑ ๊ณผ ๊ตฟ์ฆ๋ฅผ ๊ตฌ์ ํด ์ฃผ์๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค:) https://twenty.style/profile/dokebisha
์ด ๋ด์ค๋ ํฐ์ ๋ด์ฉ์ ํ๋ ์ถํ๋ฌผ ๋๋ ๋ค๋ฅธ ํํ์ ์ฝํ ์ธ ๋ก ์ ์๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์๋ ค ๋๋ฆฝ๋๋ค.
๋ด์ค๋ ํฐ ๋ด์ ์ผ๋ณธ์ด ๋ฐ ์ธ๋์ด๋ ๊ฐ๋ฅํ ํ ํ์ง ๋ฐ์๊ณผ ๋น์ทํ ํํ์ด๊ฑฐ๋ ๊ตณ์ด์ ธ ๋ง์ด ์ฐ์ด๊ฒ ๋ ํํ์ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค.
์คํ์ ๋ฐ ๋น๋ฌธ์ ๊ฐ๋ฅํ ๋์ค์ง ์๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฐพ์ผ์ ๋ถ์ ๋ฉ์ผ๋ฑ์ ํตํด ์๋ ค ์ฃผ์๋ฉด ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์์ด๋ ๋ง์์ ๋จ๋ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ธ์คํ๊ทธ๋จ DM, ๋ฉ์ผ๋ฑ์ ํตํด ๋ค๋ ค์ฃผ์ธ์.
์ด ๋ด์ค๋ ํฐ์ ๋ชจ๋ ์ฝํ ์ธ ์ ๋ํ ์ ์๊ถ์ ์กฐ์กฐ ๋๋ ์๊ฐ๋ถ์๊ฒ ์์ต๋๋ค. ๋ฌด๋จ ๋ณต์ ๋ฐ ์ ์ฌ๋ฅผ ๊ธํฉ๋๋ค.
๋งค์ผ์ ์ฌ์ํ ๊ธ๊ณผ ๊ทธ๋ฆผ์ ๊น๋ง๊ท๊ฐ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ๋จ๊น๋๋ค.