人生の目標を「よく眠ること」に決めた。しっかり眠ることを、最優先の課題にすることにしたい。

睡眠不足になると、ひねくれたダメ人間になる。もともとダメなところがたくさんあるのに、本当にろくでもなしになってしまう気がする。

夜遅くまで何時間も集中して仕事を終わらせることに喜びを感じていた時期もあった。でも今振り返ると、非効率的で、ただ長く働いていただけな気がする。

ご案内

• このニュースレターは、いつでもお気軽に配信登録・解除していただけます。
• できる限り毎日お届けすることを目標にしておりますが、予告なく配信時期や頻度・内容などが変更となる場合もございます。
• 無料でご利用いただけます。もし応援のお気持ちをお寄せいただける場合は、dokebishaの書籍やグッズをご購入いただけましたら幸いです。https://dokebisha.base.shop/items/all
• 掲載内容は、今後出版物または別の形のコンテンツとして制作される可能性があります。あらかじめご了承ください。
• 外国語および外来語の表記は、できるだけ現地の発音に近い表記か、または一般的に定着している表現を使用します。
• 誤字脱字や不自然な表現がないよう努めておりますが、もしお気づきの点がございましたらメール等でお知らせいただけますと大変ありがたく存じます。
• ご感想や心に残ったことなどがございましたら、メール、InstagramのDMなどを通じてお聞かせください。
• このニュースレターに掲載されているすべてのコンテンツの著作権は、JOJOまたは各著者に帰属します。無断転載・複製を禁じます。