一昨年に大きく体調を崩してから、少しでもいい人間になろうと、それなりに努力してきたつもりだった。実際、生活のルーティンもなるべく整えようとしていたし、言葉や態度にも気をつけてきた。けれど最近は、なんだかすっかり駄目な感じがする。イライラしたり、腹が立ったり、ネガティブな感情がふと押し寄せてくる。とりあえず今は、寝不足とランニングをサボっているせいということにしておく。

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